หลายครั้งที่การดูหนังหรือรับชมภาพยนตร์มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความบันเทิงและความเพลิดเพลิน ซึ่งหลาย ๆ คนอาจไม่รู้ว่า บางครั้งการดูหนังให้อะไรกับเราได้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในช่วงที่เราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่กดดันหรือเครียดกับปัญหาชีวิต ปัญหาด้านการงาน ปัญหาด้านความสัมพันธ์ หรือปัญหาเรื่องความรัก การที่ดูหนังดี ๆ สักเรื่องก็จะช่วยทำให้เราสามารถ Move On หรือไปต่อกับเรื่องนั้น ๆ ได้
ข้อดีของการดูหนังที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
การดูหนังเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถสร้างประสบการณ์ในรูปแบบที่หลากหลาย และหนึ่งในนั้น คือ ความสนุกสนานและเพลิดเพลิน แต่ยังมีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจให้คุณได้มากกว่า ไม่ว่าจะเป็น
1. เยียวยาจิตใจ
ในช่วงเวลาที่คุณเกิดความรู้สึกท้อแท้ สิ้นหวังในการทำงาน หรือเดินตามความฝันของตัวเอง การที่ดูหนังดี ๆ สักเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการทำตามความฝันหรือการมีความมุ่งมั่นและพยายามอย่างเต็มที่ เพื่อให้เป้าหมายของตัวเองบรรลุ แม้ต้องพบเชิญกับอุปสรรคและปัญหาที่หนักหน่วงแค่ไหนก็ตาม ตัวละครเหล่านั้นก็สามารถก้าวข้ามและไปยังจุดที่เรียกได้ว่า ประสบความสำเร็จได้ นั่นก็จะทำให้เรากลับมาเชื่อในตนเองอีกครั้งหนึ่งว่า เราก็ต้องเป็นหนึ่งในบุคคลที่ทำได้เช่นกัน
2. เรียนรู้
การเรียนรู้เป็นสิ่งที่เราได้จากหนังหลาย ๆ ประเภท บางเรื่องมีการสอดแทรกนำเอาความรู้ด้านต่าง ๆ มาให้เราได้ทำความเข้าใจ เช่น หนังแนวสืบสวนสอบสวนก็จะมีการชันสูตรศพ การสืบสวน การปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่ หรือหนังที่เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ก็จะมีเรื่องการทดลองวิทยาศาสตร์เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งเราก็สามารถเรียนรู้ได้จากเรื่องราวภายในหนังได้เป็นอย่างดี
3. ได้ข้อคิดดี ๆ
หนังบางเรื่องที่มีปรัชญาจ๋าจะให้ข้อคิดกับคนดูได้อย่างน่าประหลาด ให้เราได้นำเอาเรื่องราวเหล่านั้นมาขบคิดในชีวิตประจำวันของเรา และนำไปสู่หนทางในการพัฒนาตัวเองและเข้าใจตัวเองมากขึ้น
4. สร้างประสบการณ์ที่แปลกใหม่
ในช่วงเวลาที่เราไม่สามารถจัดสรรเวลาได้อย่างลงตัวให้ได้มีโอกาสเดินทางท่องเที่ยว หรือสร้างสามประสบการณ์ใหม่ ๆ ได้ การได้ดูหนังดี ๆ สักเรื่องก็ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้เราได้เห็นมุมมองใหม่ ๆ ทั้งการใช้ภาษา วัฒนธรรม และเรื่องราวต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นภายในหนัง ซึ่งบางเรื่องอาจมีการสร้างมาจากเรื่องจริง ทำให้เราได้เรียนรู้ได้โดยที่ไม่จำเป็นต้องเผชิญเหตุการณ์เหล่านั้นด้วยตัวเอง
อย่างไรก็ตามการดูหนังถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยลดความตึงเครียดและมีประโยชน์อย่างมาก หากมีการจัดสรรเวลาอย่างถูกต้อง แต่ต้องไม่ลืมว่า แม้การดูหนังจะมีประโยชน์ แต่การดูมากเกินไปก็อาจมีผลเสียต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงควรจำกัดเวลาในการดูที่เหมาะสมร่วมด้วย